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Arte como terapia: Alain de Botton sobre las siete funciones psicológicas del arte

El filósofo Alain de Botton se une al historiador de arte John Armstrong para examinar el propósito más íntimo del arte: su capacidad para compensar nuestras dificultades psicológicas. Su tesis básica es que, más allá de constituir un objeto de disfrute estético, el arte es un instrumento que sirve a un fin fundamental en nuestra existencia. 

(En inglés.)

http://www.readability.com/read?url=http%3A%2F%2Fwww.brainpickings.org%2Findex.php%2F2013%2F10%2F25%2Fart-as-therapy-alain-de-botton-john-armstrong%2F

La oxitocina es la hormona del amor

Este neuropéptido, que actúa en el cerebro y en el cuerpo, es la manifestación bioquímica de la intimidad emocional y sexual; por lo tanto, no es extraño que sea considerado por algunos como una especie de elixir.

Hasta hace unos años se creía que la oxitocina sólo se generaba durante el sexo y durante el parto, ya que en estos momentos las descargas de la 'hormona del amor' son muy poderosas. Hoy se sabe que de manera más sutil se puede generar diariamente en actividades que promueven los lazos sociales.

Los momentos más felices de la vida suelen estar inundados de oxitocina y en su repetición consolidan una vida saludable. La oxitocina, se ha descubierto en estudios, reduce la acción del cortisol, la 'hormona del estrés'. Sabemos actualmente que el estrés sostenido es el gran enemigo moderno de la salud.

Además del tacto unido al amor, presente en las relaciones íntimas y el contacto con los hijos, la oxitocina se segrega en presencia de amigos y en actividades cooperativas de equipo. Simplemente compartir un secreto con alguien hace subir los niveles de la hormona. Lo mismo ocurre con el contagio de sonrisas y miradas entre gente con empatía mutua. 

(Por cierto, ya pequeñas dosis de alcohol también aumentan la secreción de oxitocina.)

Tiempo vs. excusas

La empresa Monsanto y su estrategia arrasadora

...Un poco de conciencia ecológica... 

Documental El mundo según Monsanto (doblado al español):

http://www.youtube.com/watch?v=N-_ibTwoGtg

Breve intervención de un niño de 11 años hablando sobre Monsanto:

http://www.youtube.com/watch?v=da_AXyhiVaI&feature=share

El Centro de Terapias Creativas se estrena en Pozuelo de Tiendas

Estrenamos presencia en Pozuelo de Tiendas.
¡Os invitamos a dar un paseo por la página del Centro de Terapias Creativas en este portal!
http://www.pozuelodetiendas.es/tienda/centro-de-terapias-creativas

Todos somos genios

(Einstein  tardó mucho en empezar a hablar y en sus primeros años de colegio lo consideraban un poco tonto.)

Lo normal no es extraordinario

Lisa Park: instalación sonora modulada por su mente

La artista conceptual coreana-neoyorkina Lisa Park (Yeon-Hee) ha experimentado con unos auriculares especiales, el NeuroskyEEG, que transforma la actividad cerebral en datos que se pueden manipular. En su poética performance Euonia (del griego 'pensamiento bello'), Park usó el aparato para monitorizar las ondas cerebrales y los movimientos de sus ojos y transformó los datos resultantes, con un software especial, en ondas de sonido. Bajo cinco bandejas de agua, sendos altavoces vibran en diferentes patrones acústicos relacionados con su actividad cerebral.

Park practicó durante casi un mes, pensando en personas concretas hacia quienes sentía emociones fuertes. La artista correlacionó cada uno de los cinco altavoces con las emociones de tristeza, ira, odio, deseo y felicidad. Su proyecto era conseguir algún tipo de estado mental zen que resultara en un completo silencio acústico, lo que finalmente le resultó imposible. 

http://www.thisiscolossal.com/2013/06/artist-lisa-park-manipulates-water-with-her-brain/

Cimática: cómo el sonido afecta a la forma

Las ondas sonoras afectan a la disposición de los granos de arena sobre una chapa colocada encima del altavoz, dando lugar a patrones formales diversos.

http://www.youtube.com/watch?v=1zw0uWCNsyw&feature=share

Leer es como besar

(En realidad es a quien... ;-)

El hematocrítico de Arte (parodia conceptual)

El 'hematocrítico de arte', un catalán irreverente, tiene un blog en el que retitula humorísticamente cuadros clásicos. 

(El CTC no comparte necesariamente las opiniones del autor.)

http://hematocritico.tumblr.com/

Terapias creativas para veteranos de guerra en EEUU

Uso de arteterapia, musicoterapia y escritura terapéutica con soldados norteamericanos con trastorno postraumático (en inglés):

http://articles.washingtonpost.com/2013-07-02/politics/40317115_1_art-therapy-service-members-music-therapy

Carl Warner: paisajes humanos

El británico Carl Warner es conocido por sus fotografías de paisajes compuestos por elementos orgánicos (comida, cuerpos, objetos...).

http://www.carlwarner.com

Obras anónimas de Bansky y su autor pasan desapercibidos en Central Park

El enigmático artista británico del graffiti Banksy, cuya identidad se desconoce, puso un puesto en el Central Park de Nueva York, según reveló ayer en su página web. Las obras de Banksy se venden habitualmente por miles de dólares. Pasan horas sin que nadie compre los cuadros, ante la indiferencia de los viandantes.

La primera adquisición la hace una mujer tras lograr un 50 por ciento de descuento. 

Banksy está realizando obras en las calles de Nueva York sin previo aviso cuya autoría el propio artista confirma a través de las redes sociales y de su página web.

Leer más: 

http://www.lavanguardia.com/cultura/20131015/54391113583/banksy-vende-valiosas-obras-central-park-60-dolares.html

http://www.lavanguardia.com/cultura/20131015/54391113583/banksy-vende-valiosas-obras-central-park-60-dolares.html#ixzz2hrwXsH1X

(Gracias, Jorge Zentner, por la noticia.)

Puesta en cuestión del paradigma hemisferio izquierdo-derecho en la neurociencia de la creatividad

¡Va siendo hora de dejar de explicar la creatividad como patrimonio del hemisferio izquierdo!

Los estudios neurológicos de diversos procesos mentales demuestran que la mayoría de las operaciones que realizamos durante los procesos creativos involucran a ambos hemisferios. Más que hablar de hemisferio izquierdo y derecho, tendríamos que hablar de redes neuronales que se activan juntas en determinadas tareas, incluidos los procesos creativos.

Enlace (en inglés):

http://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/2013/08/19/the-real-neuroscience-of-creativity/?WT_mc_id=SA_CAT_MB_20130821

Red de control atencional, en rojo. Red de imaginación, en verde.

Sé una voz, no un eco

Documental Los secretos de la voz

El canal History Channel produjo este interesante documental sobre la voz, accesible ahora en versión doblada (de hora y pico de duración):

http://www.youtube.com/watch?v=oVyTRHyK9fU

http://www.youtube.com/watch?v=iXlMlIHnEew

http://www.youtube.com/watch?v=1ZgPatdig3s

http://www.youtube.com/watch?v=CyXi8VPVonw

http://www.youtube.com/watch?v=fRKOuMme7m4

http://www.youtube.com/watch?v=yMHgBy-VZ_E

http://www.youtube.com/watch?v=KK_rg20jge4

http://www.youtube.com/watch?v=oVyTRHyK9fU

http://www.youtube.com/watch?v=yR94rCjjkyo

http://www.youtube.com/watch?v=EY5HH7o0hxA

Documental Los secretos del lenguaje corporal

El canal History Channel produjo este interesante documental sobre el lenguaje corporal, enfocado en la política mundial y en algunos famosos. 
Accesible ahora en versión doblada (41:50 min):
https://www.youtube.com/watch?v=Arwm7VMZYxQ

Evento arteterapéutico internacional-Valencia-noviembre

La Asociación Internacional de Terapias Expresivas y Arte Social y el Instituto IASE convocan el Evento arteterapéutico internacional, en Valencia, a mediados de noviembre:

http://eventoarteterapeutico.com

David Spriggs: un uso inteligente de la pintura tridimensional

En sus 'instalaciones arquitectónicas', el artista canadiense-británico David Spriggs maneja la pintura acrílica sobre soporte de film transparente y una estudiada iluminación, produciendo resultados extraordinarios. La obra se anima conforme el espectador la recorre.

http://www.davidspriggs.com/

Vídeo en Youtube donde habla de su obra Vision (en inglés):

http://www.youtube.com/watch?v=LkJu501QSto

¿Bailamos?, un corto sobre la vocación y la frustración

Por JAF Producciones:
http://www.dailymotion.com/video/x14zoq1_bailamos_shortfilms

¡Hemos ganado un premio empresarial de Pozuelo!

Tenemos la alegría de comunicaros que hoy 9 de octubre, en la IV convocatoria de los Premios Iniciativa para empresas de Pozuelo de Alarcón, el Centro de Terapias Creativas ha ganado el Premio Especial 'Pozuelo de Tiendas' y ha quedado segundo en el Premio a la Mejor Empresa de Reciente Creación.

¡Seguimos adelante con renovada ilusión y llenos de iniciativas!

 

Los premiados, con el presidente de la Cámara de Comercio y la alcaldesa de Pozuelo.

Ana Iribas recibiendo de Inmaculada Vázquez, gerente de Gestyde (pozuelodetiendas.es), el premio especial.  

Noticia e información sobre los IV Premios Iniciativa:

http://www.pozuelodealarcon.org/index.asp?MP=1&MS=1487&MN=4&id=4294&r=1152*864
http://www.enpozuelo.es/noticias/2013/10/10/11992/pozuelo-cocteles-terapias-y-viajes-solidarios

https://pozuelodealarcon.es/sedeelectronica/index.asp?MP=125&MS=0&MN=1&TR=C&IDR=3545&idtramite=325

https://pozuelodealarcon.es/recursos/doc/Empresas_y_profesionales/Cursos_concursos_otras_actividades/2013/28860_1101102013174528.pdf

Psicobióticos: bacterias para curar enfermedades mentales

Un equipo de científicos ha acuñado el nuevo término para denominar probióticos capaces de tener un efecto positivo sobre alteraciones como la depresión o la ansiedad, cuyos efectos están empezando a descubrirse.

(BBC Mundo, 3/10/1993):

http://noticias.prodigy.msn.com/internacional/articulo-bbc.aspx?cp-documentid=260375086#scpshrjwfbs

Cambio, más que tiempo

I Simposium Psicología y Arte - 23 de octubre - Elche

I Simposium Psicología y Arte, Universidad Miguel Hernández, Elche, 23 de octubre 2013, 16-20 h. Inscripción gratuita, hasta completar aforo. 

Atrévete. Cambia.

Lo de menos es qué anuncia; el vídeo es empoderador...

http://www.youtube.com/watch?v=a7NuCsEo8JU

Por un grado en Terapias Creativas en España

Cuatro Artes Barcelona y Murartt Asociación De Arteterapia nos hacen llegar la petición de apoyar la creación de un grado en Terapias por las Artes en España.

¡Apoyémosla!

http://www.petitions24.com/por_una_licenciatura_en_terapias_por_las_artes_en_espana

Fumar daña el cerebro

Fumar "pudre" el cerebro dañando la memoria, el aprendizaje y el razonamiento, además de los daños físicos que causa, afirman científicos británicos.El estudio fue publicado en la revista Age and Ageing (Edad y envejecimiento).
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/11/121126_salud_fumar_pudre_cerebro_men.shtml

El alma solo envejece si tú lo permites

El bilingüismo protege de la demencia

Hablar dos o más idiomas puede proteger a los adultos mayores contra el deterioro cognitivo que conduce a la demencia, señala una nueva investigación.

El estudio, que aparece publicado en Trends of Cognitive Sciences, encontró que los adultos mayores que hablaban dos o más idiomas parecen tener una mejor salud mental que los protege de la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Descubrieron que aunque el bilingüismo no parece ofrecer demasiados beneficios cognitivos durante la mediana edad, sí puede tener un impacto importante entre las personas de edad más avanzada.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/03/120329_bilinguismo_protege_demencia_men.shtml

Dementiaville, una residencia holandesa que retrotrae al pasado

En 2010, en la ciudad de Weesp, se inauguró un barrio entero para personas con demencia. 

El complejo, llamado Hogewey, se parece a cualquier otro barrio holandés y el personal sanitario está camuflado como diversos profesionales (jardineros, vendedores...) que trabajan en el barrio. El barrio tiene su propio supermercado teatro, cafetería y restaurante, que están también abiertos al público en general. 

http://geriatricarea.com/una-ciudad-holandesa-destina-un-vecindario-a-pacientes-con-demencia/

En sus primeros tiempos, se comparaba a Hogewey con El show de Truman (la película en la que la 'realidad' era un elaborado plató de un show de televisón). El barrio no es completamente normal, aunque se intenta que lo parezca, pero en última instancia es una residencia de ancianos con gente con demencia grave. A veces se derrumba la ilusión, como cuando intentan pagar en la peluquería y se dan cuenta de que no tienen dinero, lo que los confunde. Pero su experiencia se acerca a la normalidad. No hay gente tendida en la cama; están moviéndose, haciendo cosas. Están en mejor forma y toman menos medicación.

Hay casas de diversos estilos. No se trata de congelarlas en el tiempo (como podrían ser los años 50 o 60), sino de evocar estilos mediante la decoración, la música o la comida.

Un estilo es gooise, de clase alta holandesa: todo candelabros, manteles de ganchillo, mobiliario oscuro de madera... Los cuidadores se comportan como personal de servicio. Quienes viven allí estaban acostumbrados a tener servicio. 

Otra casa es de estilo ambachtelijke, para la gente que antaño trabajaba en el campo, las labores manuales y la artesanía. El mobiliario es más robusto, las cortinas más oscuras, la decoración más sencilla. 

Huiselijke es para la gente casera: limpia, de paredes cubiertas con estanterías llenas de adornos de latón y porcelana.

Otras casas son christelijke, para los residentes más religiosos; culturele, para quienes disfrutan del arte, la música, del teatro y se despiertan tarde; el tipo indische, para residentes de la antigua colonia de Indonesia (con mobiliario de ratán, marionetas Indonesias en las paredes, dos grados más de temperatura durante el invierno y cocina autóctona indonesia.

El tipo urban es para residentes que llevaron un tipo de vida más animado y tiene mobiliario contemporáneo escandinavo. En el tocadiscos se pueden escuchar músicas como Do the Locomotion. 

Más sobre la residencia (en inglés):

Vídeo de 5 minutos de la BBC:

http://www.youtube.com/watch?v=bmndrtxJxX0

Textos (en inglés):

http://www.dailymail.co.uk/news/article-2109801/Dementiaville-How-experimental-new-town-taking-elderly-happier-healthier-pasts-astonishing-results.html

http://www.theguardian.com/society/2012/aug/27/dementia-village-residents-have-fun

http://www.cnn.com/2013/07/11/world/europe/wus-holland-dementia-village

Teatroterapia Gestalt con Claudia Fres, en el Centro de Terapias Creativas

CONVOCATORIA DE PLAZAS

TALLER DE TEATROTERAPIA GESTALT

CON CLAUDIA FRES 

EN EL CENTRO DE TERAPIAS CREATIVAS

(Pozuelo de Alarcón, Madrid)

Claudia Fres, terapeuta Gestalt, actriz, formadora de actores y directora de teatro, colaborará en octubre con el Centro de Terapias Creativas, impartiendo el taller intensivo Teatroterapia Gestalt.

No se requiere experiencia previa en teatro ni en terapia.

CUÁNDO: el fin de semana del 26 al 27 de octubre.

              sábado, de 10:30 a 14:30 y de 16:30 a 20:30 h.               
              domingo, de 10:30 a 14:00 h. 
              (12 horas en total)

DÓNDE: CENTRO DE TERAPIAS CREATIVAS             
            Avda. Leopoldo Calvo-Sotelo Bustelo 10, 3º E 
            28224 Pozuelo de Alarcón

            http://centroterapiascreativas.es

PRECIO:  110 €

MÁS INFORMACIÓN AQUÍ: http://centroterapiascreativas.es/noticias
INSCRIPCIONES: http://centroterapiascreativas.es/cita-inscripcion

Teléfonos: 91-352 43 43  /  651-11 54 27

Banco de recuerdos fílmicos para tratar la demencia

Un nuevo proyecto en el Reino Unido, llamado Banco de recuerdos, reúne un archivo de películas antiguas para ayudar a los pacientes con demencia a recordar el pasado y reducir la pérdida de memoria que provoca la enfermedad.

BBC Salud, 20 de mayo de 2012.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/05/120518_demencia_peliculas_antiguas_men.shtml

El proyecto, que está siendo coordinado por el Archivo Cinematográfico de Yorkshire (YFA) y expertos en demencia, está seleccionando 'cuidadosamente' películas filmadas entre 1940 y 1970.

"Tal como lo expresó uno de los usuarios: 'es como volver a los años pasados, los recuerdos están allí, sólo necesitamos echarlos a andar'", señala. El objetivo, dice Sue Howard, directora del YFA, es 'revivir' el pasado para estimular a los pacientes a recordar.

La mayoría de las cintas que se están usando en el proyecto son películas caseras filmadas en y cerca de Yorkshire, Inglaterra, que están almacenadas en el YFA, basado en la Universidad de St John, en York.

A los pacientes se les presentan cortes de seis minutos que muestran lugares y objetos familiares, como vacaciones, deportes, actividades escolares, paseos a tiendas y lugares de trabajo.

Tal como expresa Sue Howard, las cintas se centran en las actividades de la vida diaria que los usuarios experimentaron en algún momento durante su juventud.

Y los expertos han diseñado material didáctico relacionado, con notas y asesoría sobre lo que se debe discutir con el paciente durante la película.

Revivir el pasado

El Banco de recuerdos forma parte de un estudio de 18 meses en el cual se observó que las películas antiguas estimulaban conversaciones entre los participantes.

En estas pláticas hablaban de todos los temas, desde los trajes de natación tejidos que se usaban en el pasado, la leche gratuita que les daban en el colegio, los errores de la moda durante los 60 y cuando tenían que 'marcar tarjeta' al entrar y salir del trabajo.

Según Howard, "con el Banco de Recuerdos estamos poniendo nuestras colecciones de películas a disposición de muchas personas de edad avanzada, muchas de las cuales enfrentan un gran número de desafíos vinculados al envejecimiento y quienes a menudo tienen pocas oportunidades de ver y disfrutar este tipo de películas".

"La terapia de reminiscencia y los juegos de memoria desempeñan un papel invaluable al mejorar el sentido de identidad y bienestar personal, y también estimulan la comunicación y sociabilidad".

"El proyecto de Banco de Recuerdos es una estrategia especial, porque utiliza películas que provienen en su mayoría de colecciones personales y que son un registro visual fantástico de la vida diaria a través del tiempo".

"Y éstas son las películas que pueden desencadenar nuestros recuerdos colectivos" agrega.

Por su parte la profesora Dianne Willcocks, gerontóloga de la Universidad de St John, afirma que "el Banco de memoria ofrece a las personas mayores una herramienta absorbente y divertida para reclamar su pasado y compartirlo con su familia, amigos y cuidadores".

"El proyecto funciona tanto con quienes viven con demencia como con aquéllos que quieren compartir sus recuerdos", agrega.

El Banco de Recuerdos está siendo financiado por el programa de Patrimonio Cinematográfico del Reino Unido, que es coordinado por el Instituto Británico de Cinematografía, el Instituto de Cine de Yorkshire y los Archivos Cinematográficos Regionales de Inglaterra.

Además de ayudar a las personas con demencia, el objetivo de este programa es salvaguardar el futuro de las colecciones naciones y regionales de cinematografía del Reino Unido.

Hacer arte plástico y música protege de la demencia

El arte y la música son menos vulnerables al declive cognitivo, según un nuevo estudio canadiense.

Los neurólogos del St. Michael's Hospital, Toronto, encontraron que los artistas que sufrían demencia vascular todavía podían dibujar espontáneamente y de memoria, a pesar de ser incapaces de ejecutar tareas cotidianas simples.

Compararon artistas y no artistas y vieron que los primeros están mejor protegidos frente al deterioro mental: debido a su actividad artística, el cerebro está mejor protegido contra enfermedades como el Alzheimer, la demencia vascular e incluso los ictus. 

Algunos de los artistas con demencia ya no podían hablar y, sin embargo, la calidad de su producción artística continuaba intacta. Lo mismo sucedía con músicos.

"El arte es mejor que muchas medicaciones", sostienen.

También confirmaron que las personas bilingües están el doble de protegidas frente al Alzheimer que las personasque hablan un solo idioma.

Parece que las enseñanzas artísticas, musicales y de idiomas deberían fomentarse porque, entre otras muchas razones, protegen a una población, cada vez más longeva, de la demencia.

...¿Se lo podemos decir al Ministerio de Educación, que pretende recortar las horas dedicadas al arte y la música en las aulas?

Texto y vídeo, en inglés, aquí:

http://www.cbc.ca/news/health/story/2013/08/22/art-dementia.html

Bailar reduce el riesgo de Alzheimer

La danza expresiva y creativa, practicada al menos dos veces por semana, es mucho más eficaz que otras formas de ejercicio (como nadar o montar en bicicleta) y también más eficaz que hacer crucigramas, a la hora de prevenir el Alzheimer. Además, ¡es divertido y te mantiene en forma!

http://saludparamayores.com/2011/11/25/bailar-para-combatir-el-alzheimer/

http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/5-Beneficios-Del-Baile-Para-La-Salud-Mental.htm
Pintar, bailar, crear para envejecer mejor. Un breve documental sobre los beneficios de la danza en la prevención del Alzheimer:
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/04/130322_salud_baile_vejez_edad_mes.shtml

La danza de salón previene demencia y Alzheimer: 

http://www.dancewithmeusa.com/blog/?tag=alzheimers-prevention

Demencia y arte: recuerdo mejor cuando pinto

El centro norteamericano Sound Options muestra I Remember Better when I Paint: Dementia & Art, un vídeo sobre cómo el arte puede ayudar a personas con demencia, en diferentes estadios de la enfermedad. Aunque las personas pierden la memoria y capacidades mentales, su imaginación sigue viva.
Hacer arte les permite contactar con su parte no verbal y emocional y las revitaliza, mejorando su calidad de vida.
(En inglés.)
http://www.soundoptions.com/blog/i-remember-better-when-i-paint-dementia-art

William Untermohlen: autorretratos con Alzheimer

El artista plástico norteamericano William Untermohlen realizó, durante los diez últimos años de su vida, una serie de autorretratos, con el fin de dejar testimonio del progreso de su enfermedad:

http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/09/19/actualidad/1348071805_613092.HTML

En este enlace hay buenas reproducciones:

http://www.technologyreview.com/photogallery/429486/dementia-the-self-portraits-of-william-utermohlen/

Esta es la página oficial de Untermohlen (pero tiene algunos problemas ;-): 

http://www.williamutermohlen.org/

Medieval help desk

Un hilarante vídeo noruego sobre la sorpresa de un monje medieval noruego al encontrarse con un libro (subtitulado en español):

https://www.youtube.com/watch?v=QHTXxYbglGQ