sábado, 28 de septiembre de 2013

Bailar reduce el riesgo de Alzheimer

La danza expresiva y creativa, practicada al menos dos veces por semana, es mucho más eficaz que otras formas de ejercicio (como nadar o montar en bicicleta) y también más eficaz que hacer crucigramas, a la hora de prevenir el Alzheimer. Además, ¡es divertido y te mantiene en forma!



http://baile.about.com/od/Beneficios-del-baile/tp/5-Beneficios-Del-Baile-Para-La-Salud-Mental.htm
Pintar, bailar, crear para envejecer mejor. Un breve documental sobre los beneficios de la danza en la prevención del Alzheimer:
http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2013/04/130322_salud_baile_vejez_edad_mes.shtml


La danza de salón previene demencia y Alzheimer: 

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CTC