viernes, 23 de diciembre de 2016

Nieve en el desierto


Karim Bouchetata, fotógrafo de 32 años, vive en Aïn Sefra, una ciudad de Argelia situada en la falda de la cordillera del Atlas, en el norte del país. Hacia el sur de la localidad se extiende el desierto más grande del mundo, por lo que muchos conceden a esta población el apelativo de la puerta del Sáhara. Durante la noche del 18 de diciembre sucedió algo poco habitual: nevó.

jueves, 22 de diciembre de 2016

Ciro, 11 años, da consejos a adultos en Nueva York


Ciro sufrió ascoso escolar en el colegio. Ahora da consejos a adultos, por 2 $, en Nueva York, acompañado por su madre. Las personas que acuden a él -policías, incluso-, suelen hacer preguntas de diversa índole como problemas de pareja, problemas en el trabajo... Todos sus consejos se basan en la necesidad de aceptar el cambio. 
Lo que gana lo invierte en bocadillos que regala a los niños de su colegio que no pueden pagarse uno. 

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miércoles, 21 de diciembre de 2016

El embarazo cambia el cerebro de la madre


La gestación reduce la materia gris de varias áreas mejorando la empatía con el hijo.
El cerebro de las mujeres embarazadas cambia, literalmente. Un estudio muestra por primera vez que la materia gris de las gestantes se reduce en áreas relacionadas con la empatía, la cognición social, con la habilidad humana de ponerse en el lugar de los demás, de anticiparse a sus intenciones, de leer la mente del otro, es decir, de empatizar. Retirada no significa pérdida: a mayor eficacia cognitiva, menos sustancia gris. Es lo que llamamos poda adaptativa.

Esta reducción no va en detrimento de las habilidades cognitivas de las madres. Las gestantes obtuvieron la misma puntuación en varios test que las mujeres del grupo de control. Los cambios se mantenían dos años después del nacimiento.


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domingo, 18 de diciembre de 2016

Curiosidades camaleónicas


Ojos que rotan de manera independiente, una lengua más larga que el cuerpo y su proverbial metamorfosis cromática de la piel...

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jueves, 15 de diciembre de 2016

La escucha activa con los niños



He aquí un pequeño con suerte: el príncipe Jorge de Inglaterra puede mirar a la cara a su padre (y a otros adultos que creen en la escucha activa) para comunicarse, gracias a la flexibilidad de las rodillas y a la empatía de los mayores.

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miércoles, 14 de diciembre de 2016

Comemos con los ojos y las orejas


La vista, los sonidos y los olores se perciben antes de que la comida se introduzca en la boca, pero pueden alterar su percepción: el sabor.

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martes, 13 de diciembre de 2016

¿Qué te pasa cuando duermes menos de 8 horas?


Desde más enfermedades y envejecimiento a menos concentración, se describen nueve consecuencias de la insuficiencia de sueño.
Lo recomendable en niños son entre 10-11 horas, en adolescentes 9 horas, en los adultos 8 horas y en gente mayor entre 6-7 horas nocturnas, complementándolo, idealmente, con alguna siesta diurna de unos 30 minutos.

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lunes, 12 de diciembre de 2016

¿Deberían nuestros hijos experimentar con cosas peligrosas?


Gever Tulley y Julie Spiegler son autores de 50 cosas peligrosas (que deberías dejar hacer a tus hijos). Después del rechazo de varias editoriales, sus autores tuvieron que autoeditar el libro, que se convirtió en un éxito de ventas. 
Defienden la bondad de introducir, en un mundo en el que todo está "acolchado", algo de riesgo de forma supervisada. 

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viernes, 9 de diciembre de 2016

Educa con abrazos si quieres que tu hij@ sea feliz


Los abrazos activan la química cerebral del bienestar, la calma y la alegría, incluso a largo plazo. Si en la infancia se reciben abrazos, la estabilidad psicológica y la capacidad para ser feliz son notablememente mayores.

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miércoles, 7 de diciembre de 2016

El éxtasis, un tratamiento exitoso con veteranos de guerra con estrés postraumático


Jonathan Lubecky, uno de los exsoldados que siguió las pruebas con MDMA, 
en una fotografía reciente facilitada por él. 

El Gobierno estadounidense aprueba un estudio que podría llevar a la legalización del MDMA (éxtasis) como fármaco para paliar el estrés postraumático.

“Me cambió la vida”, dice Lubecky por teléfono desde Charleston (Carolina del Sur). “Si no hubiese seguido ese tratamiento, me habría matado a mí mismo. Antes, había tenido cinco intentos de suicidio”, agrega. Gracias a ello, asegura, pudo levantar cabeza: empezó a trabajar, se graduó en la universidad con sobresaliente y se casó con su pareja.

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martes, 6 de diciembre de 2016

La inteligencia emocional en la escuela, tan importante como las matemáticas


¿Deberíamos enseñar amistad en las escuelas? Aprender a hacer las paces, tan importante como la tabla del 3.
La incorporación de la educación emocional en el aula es o tendría que ser imprescindible para trabajar las emociones, los sentimientos negativos y los positivos, así como para comprender los estados de ánimo y desarrollar la empatía.

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lunes, 5 de diciembre de 2016

Terapia innovadora de enfermedades mentales en Finlandia: diálogo abierto



Jaakko Seikkula, profesor universitario de psicoterapia, ha creado y aplicado la terapia de diálogo abierto con pacientes psicóticos en Laponia, cosechando resultados espectaculares. 
El 80% de sus pacientes se muestran asintomáticos a los cinco años y más de un 70% no utiliza medicación.

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Mira una conferencia de Seikkula en inglés aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=-GSv8RAvBaA

domingo, 4 de diciembre de 2016

Módulos flotantes en alquiler para estudiantes daneses por 650 € al mes


Puede que pronto sean los pisos más codiciados de Copenhague. La capital danesa, una de las ciudades más caras, estrenará a finales de octubre unos pisos flotantes para estudiantes por 650 euros mensuales. Conocido como Urban Rigger, el complejo es un diseño de arquitectos locales y usa antiguos contenedores. 

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viernes, 2 de diciembre de 2016

Los científicos recuperan memorias olvidadas con estimulación magnética


Un estudio muestra que las memorias a corto plazo mantienen la posibilidad de ser recuperadas aunque no estén activas las neuronas asociadas a ellas.
Un grupo de investigadores ha sido capaz de manipular la memoria de trabajo, que sirve para hacer frente a las tareas del momento y que se combina en la toma de decisiones. 
Comprender el funcionamiento de este tipo de memoria, podría servir para entender mejor los hábitos que nos protegen frente al deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.

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