Llora para que te quieran (y para más beneficios)

Es algo que practican los bebés desde que nacen pero la utilidad del llanto va más allá.

Lloramos de tristeza, ira, felicidad; lloramos de emoción estética... El llanto descarga tensiones y libera opiáceos endógenos, lo cual nos tranquiliza. Ver llorar a otra persona nos hace sentirnos más cercanos a ella y nos impulsa a cuidarla. Así que, si sientes que lo necesitas y eres de los que creen que hay que aguantarse, no lo dudes: ¡llora! 

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