Monstruos fuera

Los orgasmos son buenos para el cerebro

Olvida los sudokus y crucigramas: los orgasmos son mejores para cerebro.

http://www.abc.es/sociedad/20130806/abci-orgasmos-sudokus-crucigramas-201308061212.html

Bullying: cómo hablar de él con los niños

Prevención y comunicación respecto al acoso escolar o bullying:

http://www.sercounselor.com.ar/constul/consultoria-educacional/notas/item/206-c%C3%B3mo-hablar-sobre-el-bullying-con-los-ni%C3%B1os

Silvio Rodríguez y Pablo Milanés cantan Yolanda

http://www.youtube.com/watch?v=Au9O15Nre_U

Pensamiento positivo

Francisco Varela

El neurobiólogo chileno Francisco Varela (1946-2001) fue un defensor de la neurofenomenología (una investigación que enfoca la experiencia consciente -en primera persona- y busca correlacionarla con datos objetivos) y de la teoría enactiva. Practicó el budismo durante muchos años.

Entrevista con Varela (La belleza del pensar):
http://www.youtube.com/watch?v=3-VydyPdhhg

Monte Grande es un documental de Frank Reichle sobre la vida de Francisco Varela (subtitulado en español):

http://www.youtube.com/watch?v=ycfnChXihC0

En congresos sobre la conciencia en Tokio y Tucson tuve la suerte de trabar amistad con él y tener largas y enriquecedoras charlas. Gracias por el regalo de conocerte, Francisco.


Los 5 ritmos de Gabrielle Roth y entrevista a Alain Allard

Gabrielle Roth es la creadora del método Power Wave (Ola de poder), basada en 5 ritmos, cada uno con su energía propia. Es una dinámica que involucra la respiración, los ángulos y los patrones globales del cuerpo. 

https://www.youtube.com/watch?v=uyhs2mNLgyA

Entrevista a Alain Allard, profesor de los 5 ritmos de Gabrielle Roth:

http://danzando5ritmos.com/eentrvista-alain-allard-5-ritmos-integra-nuestra-corporalidad-y-creatividad-innata-en-la-vida-diaria/

Art Therapy: the movie (proyecto en curso de largometraje documental sobre la arteterapia)

Art Therapy: The Movie es un proyecto de largometraje documental, dirigido por Kelvin Ramírez, sobre las nuevas maneras en que se está usando el arte, en todo el mundo, para superar retos emocionales y experiencias traumáticas. Están buscando apoyo en Kickstarter y clics en Facebook:

http://www.arttherapythemovie.com/

Tráiler en inglés:

Meditación, hipnosis y relajación como analgésicos

Un estudio reveló que incluso pequeñas sesiones de meditación ayudan a reducir significativamente el dolor físico y en algunos casos incluso es más efectiva que los analgésicos industriales:

http://comomeditar8.wordpress.com/2013/08/02/la-meditacion-puede-ser-mas-efectiva-contra-el-dolor-que-los-medicamentos-industriales/
(Gracias, Jorge Zentner, por el enlace.)

El conocido portal médico WebMD se hace eco de los beneficios de hipnosis, meditación y técnicas de relajación en el tratamiento del dolor (en inglés):

http://www.webmd.com/pain-management/hypnosis-meditation-and-relaxation-for-pain-treatment

Relajación guiada-hipnosis para disminuir el dolor de cabeza (por Federico Cuevas):

http://www.youtube.com/watch?v=crVYy88prqY

Borges habla

Jorge Luis Borges lee sus propios poemas:
https://www.youtube.com/watch?v=G9gievMGSyo

Breve vídeo de entrevista a Jorge Luis Borges sobre la creación literaria: 
"La tarea del arte es transformar todo lo que nos ocurre [...] en símbolos":

https://www.youtube.com/watch?v=Ipmo8_SiR7Y

Borges, hablando de su forma de escribir: "del modo más sencillo posible", en contraposición al barroco, que él considera: "una vanidad o una soberbia del escritor":

https://www.youtube.com/watch?v=VwhLrAq0Z3c

Borges sobre el artista y su caso como escritor:

https://www.youtube.com/watch?v=jV515nEaJUc

Conferencia ¿qué es la poesía?:

https://www.youtube.com/watch?v=bqiUEa9O9h8

Conferencia de Borges sobre el budismo:

https://www.youtube.com/watch?v=79H_x_9cgvg

2013 es el año de Eros...

Teatroterapia Gestalt con Claudia Fres, en el Centro de Terapias Creativas

CONVOCATORIA DE PLAZAS

TALLER DE TEATROTERAPIA GESTALT

CON CLAUDIA FRES 

EN EL CENTRO DE TERAPIAS CREATIVAS

(Pozuelo de Alarcón, Madrid)

¡Una oportunidad que os recomendamos vivamente!

Claudia Fres, terapeuta Gestalt, actriz, formadora de actores y directora de teatro, colaborará en octubre con el Centro de Terapias Creativas, impartiendo el taller intensivo Teatroterapia Gestalt.

No se requiere experiencia previa en teatro ni en terapia.

CUÁNDO: el fin de semana del 26 al 27 de octubre.

              sábado, de 10:30 a 14:30 y de 16:30 a 20:30 h.               
              domingo, de 10:30 a 14:00 h. 
              (12 horas en total)

DÓNDE: CENTRO DE TERAPIAS CREATIVAS             
            Avda. Leopoldo Calvo-Sotelo Bustelo 10, 3º E 
            28224 Pozuelo de Alarcón

            http://centroterapiascreativas.es

PRECIO:  95 € (inscripciones hasta el 14 de octubre)

             110 € (inscripciones a partir del 15 de octubre) 

INSCRIPCIONES: http://centroterapiascreativas.es/cita-inscripcion

Teléfonos: 91-352 43 43  /  651-11 54 27

Amy Cuddy y el poder del 'como si': lenguaje no verbal empoderador

La psicóloga social norteamericana Amy Cuddy predica el empoderamiento a través de la adopción de posturas corporales de poder: fingir poder hasta que te sientes poderoso/a. Incluso repercute en los niveles hormonales: aumenta la testosterona y desciende el cortisol. (Subtitulado en español.)

Es un ejemplo del poder del 'como si', que conocen bien los actores: si, con tu cuerpo, adoptas una postura, gesto, movimiento o respiración que se corresponde con una emoción o con un carácter determinado, te 'contagias' de esa emoción o carácter y lo experimentas 'de verdad'.

https://www.youtube.com/watch?v=MS8oBuZZktA

Alaa Wardi se basta a sí mismo

El iraní Alaa Wardi, radicado en Arabia Saudí, ejecuta su música dance Shalamonti Fel7al con voz y cuerpo.  La letra es gibberish (falso árabe).

http://www.youtube.com/watch?v=RAzaeISSRPw

 

El violinista Lukas Kmit, interrumpido por un móvil

¡Con qué elegancia reacciona!

http://www.elconfidencial.com/multimedia/video/virales/2013-08-06/interrumpido-por-un-movil_15620/

(Gracias, Jorge Zentner, por la noticia.)

I Jornadas de Pedagogías Musicales Activas

5 y 6 de octubre de 2013 - Noja (Cantabria). 

Más información en 

http://www.sem-ee.com/actividades-de-sem-ee/ 

Tels. 609 431 462 – 608 927 237

El proyecto NeuropsychArtistry busca apoyo

El proyecto NeuropsychArtistry investiga el impacto de la arteterapia en las enfermedades neuropsiquiátricas. Busca financiación a través del crowdfunding. (En inglés.)

http://www.indiegogo.com/projects/neuropsychartistry-art-and-neuropsychiatric-illnesses

Les Luthiers: El chiste y su relación con el inconsciente

Aunque se los conoce por su faceta de músicos con humor, el grupo argentino Les Luthiers también introduce gags hablados y de expresión corporal en sus espectáculos. Aquí, un episodio cómico sobre la psicoterapia:

http://www.youtube.com/watch?v=lMtdiCVzzSY

Comunicación afectiva madre-bebé: el experimento de la cara inexpresiva

Experimento de 'El juego del rostro inmóvil', realizado con bebés de en torno a un año de edad y sus madres:
Después de interactuar con normalidad, de repente, sin aviso, durante dos minutos, la madre deja de dar feedback y de ser expresiva con su bebé, mirándolo con 'cara de palo'.

La investigación pretende estudiar el sistema bidireccional de comunicación afectiva entre los bebés y sus madres.

El vídeo está en inglés pero el texto explicativo, en la sección de información debajo del vídeo, está en español.

http://www.youtube.com/watch?v=Lho2mzPHrRY

Gratificación diferida: la prueba del marshmallow

Esta prueba consiste en sentar a un niño frente de una mesa y luego se le coloca un marshmallow delante, y el experimentador le dice que tiene que salir un rato. Si el niño no se come el marshmallow, cuando regrese, le dará otro más.

Es una muestra sobre un comportamiento, el control de los impulsos. La gratificación diferida o gratificación retrasada es la capacidad de esperar el fin de obtener algo que uno quiere. Esta capacidad se correlaciona con el éxito futuro en la vida, dado que las personas que pueden diferir la gratificación soportan mejor las frustraciones y tienen más fuerza de voluntad que las que necesitan gratificarse en el momento y controlan peor sus impulsos. 

http://www.youtube.com/watch?v=wTIqlZe-ets

Mercedes Sosa canta Yo vengo a ofrecer mi corazón

En la cálida y profunda voz de la gran Pachamama, la canción de Fito Páez:
http://www.youtube.com/watch?v=q1laUmcQg38

Sublimarte, revista digital de terapias creativas, acaba de nacer

El número 1 de la revista Sublimarte está accesible para visión y descarga aquí:

http://www.sublimarte.es/2013/09/sublimarte-revista-digital-de-terapias.html

Os animamos a clicar en 'me gusta' en su página de Facebook:

https://www.facebook.com/sublimarteterapia

Silvio Rodríguez canta Te amaré

http://www.youtube.com/watch?v=ECpyoQT4BVw

Nadja, una niña autista, con tres años,dibujaba como una persona adulta

Es un famoso ejemplo del fenómeno de los 'savants'.

A los tres años, la pequeña Nadja, autista y con graves retrasos en diversas áreas cognitivas, era capz de hacer unos dibujos extraordinariamente avanzados. 

Tras varios años de estimulación del habla en un centro de educación para niños autistas, a la edad de siete ya había perdido su don.

Teniendo en cuenta que el hemisferio derecho es predominantemente icónico y el izquierdo verbal y pensando en los experimentos de Allan Snyder (ver la entrada de este blog del 14 de agosto), se puede pensar que, en el colegio, la dominancia hemisférica ha cambiado.

Sobre Nadia, en español:
http://laisladelosgenios.blogspot.com.es/2009/06/nadia.HTML

Dibujos con buena resolución y textos en inglés, aquí:

http://nliventech.net/downloads/ebooks/rawvision_december/chapter5.HTML

Iris Grace: la niña autista de 3 años que pinta cuadros impresionistas

Iris Grace Halmshaw comenzó a hacer arte como terapia y ahora es famosa por sus pinturas de lo que se podría calificar de impresionismo abstracto.

Pero la autora no es hija de ningún artista, ni ha sido influenciada por Monet. Iris es del Reino Unido, tiene solo tres años de edad y es autista.
http://www.eltiempo.com/gente/la-nina-autista-que-vende-sus-cuadros-por-miles-de-euros_12968761-4

La web de las pinturas de la niña es esta:

http://irisgrace.files.wordpress.com/2013/03/iris-grace-paintings-homepage.jpg

Expressive Therapies Summit, Nueva York

Del 7 al 10 de noviembre, en Nueva York, tendrá lugar el 4º Congreso de terapias expresivas, sobre el uso terapéutico de siete disciplinas: arte plástico, teatro, música, poesía, psicodrama, danza y juego de arena:

http://www.cvent.com/events/expressive-therapies-summit-2013-registration-site/event-summary-e085c599f98d41af82a247a3b00061dd.aspx?lang=en&sms=3&goback=%2Egde_2659829_member_260757879

Más información aquí:

https://www.smore.com/wj2k-expressive-therapies-summit-2013

Revista Arteterapia (UCM)

La revista Arteterapia. Papeles de Arteterapia y Educación Artística para la Inclusión Social, publicada por la Universidad Complutense de Madrid, está disponible aquí: 

http://revistas.ucm.es/index.php/ARTE/issue/current

Esta publicación viene a llenar el vacío de editorial para aquellas personas que desde distintos ámbitos (arte, psicología, medicina, psicoanálisis, educación social, creación plástica) estén interesadas en la arteterapia. La revista aborda diversos aspectos del arteterapia (clínicos, educativos y sociales) y aquellos ámbitos que buscan una mayor inclusión social a través de medios artísticos.

Terapia porteña multifamiliar

Cada jueves, la fundación María Elisa Mitre celebra en Buenos Aires reuniones de 60 personas para hablar de conflictos personales: un volcán de infidelidades, temores y debilidades.
http://lector.kioskoymas.com/epaper/viewer.aspx

Música para antes de nacer

En este programa de radio se entrevista a Begoña Ibarrola, musicoterapeuta y autora del libro Música antes de nacer, sobre la influencia de la música en el feto:

http://www.youtube.com/watch?v=JkSmIulkdMc

Varieties of Anomalous Experience

Etzel Cardeña (Universidad de Lund, Suecia) ha editado dos volúmenes, que ya se están convirtiendo en clásicos, sobre los estados alterados de conciencia:

http://www.amazon.com/Varieties-Anomalous-Experience-Examining-Scientific/dp/143381529X/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1376467851&sr=1-2&keywords=varieties+of+anomalous+experience

En esta edición revisada y actualizada de un texto clásico, los editores (Etzel Cardeña, Steve Lynn y Stan Krippner) han invitado a expertos internaciones a que escriban reseñas y análisis comprehensivos de una amplia gama de experiencias anómalas, incluyendo sinestesia, sueño lúcido, experiencias extracorporales, alucinaciones auditivas y visuales, experiencias anómalas de curaciones, experiencias cercanas a la muerte y místicas y varias otras.
Varieties proporciona una perspectiva erudita internacional de un área que, además de su interés intrínseco para el clínico, el investigador y el laico, tiene vastas implicaciones para nuestra comprensión de la naturaleza humana.

                 Phillip Zimbardo, profesor emérito, Stanford, ex-presidente de la APA.

Aquí hay una entrevista a Etzel sobre hipnosis:
http://www.hipnosisclinica.info/entrevistas-de-hipnosis-dr-etzel-cardena/

¡Gracias, amigo!

¿De qué sirve ir al psicólogo? (vídeo de Álvaro Saval)

Presenta, de una manera breve y simpática, qué es y qué no es un psicólogo:

http://www.youtube.com/watch?v=RYhXf88ACSw

 

Clown Mikhail Usov

http://www.youtube.com/watch?v=wJgBatyIXwA

Duolingo, un proyecto de traducción gratuita global de la web

Jorge Zentner nos manda información sobre esta original idea. 

Luis von Ahn, un matemático guatemalteco, creador de los Captcha, ha puesto en marcha Duolingo, un proyecto de traducción gratuita, a todos los idiomas, de los contenidos de la web:

http://editorialorsai.com/revista/post/n14_luis_von_ahn

Duolingo, aprendizaje de idiomas gratuito:

http://www.duolingo.com/

Vídeo sobre la charla TED (en español):

http://www.youtube.com/watch?v=wiUtzCJjBAg

Alejandro Jodorowsky: entrevistas y cabaré místico

Entrevista a Alejandro Jodorowsky, por Ana Iribas, en 2005: "Yo desaparezco".

Fue publicada primero en Janus Head 2005, vol. 8, nº 2, pp. 628-633 [http://www.janushead.org/8-2/Jodorowsky.pdf] y después en la revista Ulises nº 8, 2006, pp. 74-76 [http://www.ulises.in/numero8.htm].

 

[Nota: esta entrevista tuvo lugar en diciembre de 2004.]

Alejandro Jodorowsky pasa por Madrid para promocionar La vía del Tarot. A pesar de no encontrarse en la mejor de las condiciones, tiene la generosidad de concederme una breve entrevista. Hundido en un sillón de cuero, contesta en voz baja, con la mirada clavada en la mesa.

Ana Iribas – Alejandro, ¿estás bien? 
Alejandro Jodorowsky – Estoy.

A.I. – ¿Prefieres que no hagamos la entrevista?
A.J. – ... ¡No jodas, empieza!

A.I. – Está bien... ¿Puedes describir cómo es tu actitud en la vida como artista?

A.J. – Yo no tengo etiqueta, no procedo en la vida como artista, estoy en la vida como un ser humano. O sea, no tengo actitud de artista. Decirle a alguien 'artista' es decirle que tiene una etiqueta. Yo no soy artista, ni deportista, ni político, ni místico, no soy nada. Soy un ser humano. Ésa es la respuesta.

A.I. – De acuerdo. Entonces, cuando estás ayudando a gente, cuando estás haciendo psicomagia, cuando estás haciendo tarología, ¿cómo estás, dónde estás?
A.J. – Simplemente no estoy, está el otro. Yo desaparezco.

A.I. – Cuando no actúas, o cuando no-tú actúas, ¿te sientes en un estado de conciencia diferente, en el que entras con el consultante?
A.J. – Yo no tengo más caras, soy igual en cualquier momento. Hasta cuando voy al baño y hago mis necesidades, soy igual.

A.I. – Muy buena respuesta... ¿Cómo dejas que el otro fluya a través de ti, o cómo dejas que este proceso funcione?
A.J. – Decir 'dejar' es una toma de poder. Yo no dejo ni hago nada. Es decir, me pongo en actitud de escucha y escucho. Y el otro es lo que es, o lo que está siendo, sin mi intervención.

A.I. – ¿Y qué es eso que opera a través de ti cuando tú no estás?
A.J. – Mira, si yo te pudiera definir lo que opera a través de mí, sería San Juan de la Cruz, o Ramakrishna, o... Buda. No tengo la menor idea de qué es lo que opera a través de mí, porque es algo impensable.

A.I. – Cuando estás, por llamarlo de alguna manera, en un estado de trance, ¿cómo es ese estado? ¿Cómo es ese no estar en ti?

A.J. – Eso que tú llamas trance es un estado de atención a aquello que es importante, dejando de lado lo superfluo. Eso es todo: es un estado de atención extrema.

A.I. – ¿Cómo puedes estar seguro de que no estás proyectando o inventando cuando trabajas con el otro?
A.J. – Bueno, eso es lo que se llama la certeza. Si no tienes certeza, no haces nada. Ese tipo de pregunta no se pasa por mi mente. Tengo la certeza absoluta de que lo que estoy haciendo está bien. Si no, no lo haría.

A.I. – ¿Puedes prescindir de ayudar a la gente?
A.J. – ... ¿Cómo puede prescindir un pez de nadar?

A.I. – Cuando la gente te ve como un maestro, ¿cómo haces para desviar toda esa proyección?
A.J. – No hago absolutamente nada. Elijo con quién me junto, nada más.

A.I. – Pero cuando se juntan masas a tu alrededor, ¿cómo haces para desviar eso? 
A.J. – Hago lo posible por ser simpático.

A.I. – Háblame del poder del 'como si': el poder invocador de hacer como si se fuera un santo en la vida cotidiana, el poder curativo de hacer como si se fuera una persona sin problemas, etc.
A.J. – Hablo del sentido de la imitación. Pero no en el sentido de la imitación como un mono. Un mono o un loro imitan formas. La imitación de contenidos es bien diferente, ¿no es cierto? Entonces se trata de imitar contenidos. Al imitar contenidos los sientes; imitar es sentir. Entonces el cuerpo humano siente, pero tú puedes dirigir esas sensaciones. Se trata de tener la sensación de ser un santo, no de imitar como un mono.

A.I. – ¿Qué es la locura?
A.J. – Un loco es un hombre sano que no produce obra.

A.I. – ¿Y un enfermo?

A.J. – Un enfermo es alguien a quien se le han prohibido ciertas cosas que quería, y se le ha obligado a hacer otras cosas que no quería hacer.

A.I. – ¿Cómo puede el arte ayudar a liberarse de la locura y de la enfermedad?

A.J. – El arte es como una vía de escape, esa vía de escape que tienen los automóviles... Entonces, el arte ayuda a descargar energías. Ahora, en el tubo de escape hay quien pone filtros y hay quien no pone filtros. El que no pone filtros, descarga la energía de forma negativa. El que pone filtros, transforma esa energía y la descarga en forma positiva, creando un arte para sanar.

A.I. – Entonces, ¿la belleza es curativa? ¿Cómo es la belleza?
A.J. – ¡Ay!... La belleza no es una medicina, es una finalidad. Es decir, la enfermedad es la falta de belleza. Entonces, dejar de lado la enfermedad es alcanzar la belleza. ¿Pero cómo va a ser la belleza curativa si no la tienes? Curarse significa obtenerla. Entonces, no se puede decir que la belleza sea curativa. La belleza es la salud. Hay que buscar otra medicina que la belleza.

A.I. – ¿Cómo puede el arte ayudarnos a elevar nuestro nivel de conciencia?
A.J. – ... Mira, eso... Para contestarte, hice un libro entero que se llama Psicomagia y otro entero que se llama La danza de la realidad. Entonces no te puedo explicar eso porque es toda una técnica, pues... Me es difícil contestar eso. Hay que leer esos dos libros.

A.I. – Sí, los he leído, y por eso preguntaba. Bueno, de acuerdo... ¿Qué es el milagro en la vida?
A.J. – Es aprender a ver la realidad tal como es.

A.I. – ¿Qué me puedes decir sobre la realidad y el pensamiento? ¿Cómo están unidos?
A.J. – Bueno... Establecer una dualidad entre realidad y pensamiento es separar cosas que están unidas, porque ¿cómo puedes separar la realidad del pensamiento, el pensamiento de la realidad? La realidad es esencialmente pensamiento, en el momento en que la capto. La realidad es lo que yo pienso que la realidad es. Y eso es para todos. Entonces, para mí no hay diferencia entre pensamiento y realidad.

A.I. – ¿Y cómo puede nuestra toma de conciencia afectar a nuestra realidad?
A.J. – En realidad no somos lo que somos, sino lo que los otros quieren, al comienzo. Lo de la toma de conciencia es, simplemente, llegar a ser lo que se es. La única felicidad consiste en ser lo que se es. No hay otra. El mayor castigo es no vivir en el presente. Entonces, cuando se llega a una perfecta toma de conciencia, se es feliz por fin.

A.I. – ¿Te consideras feliz?
A.J. – No me considero, ya te lo dije, no me estoy viendo, no tengo dualidad en mi mente. No puedo hablar de mí, porque si hablara de mí sería dos: el que es feliz y el que se ve ser feliz, y eso no existe en mí.

A.I. – De acuerdo, así que has superado, de alguna manera, una visión dualista...
A.J. – Bueno, si yo dijera superar sería un orgulloso. Entonces, el concepto de superar no lo puedo aceptar, pero, en la medida de lo posible, he terminado con el diálogo interior. En la medida de lo posible.

A.I. – De acuerdo. Y ahora, ¿cómo estás?
A.J. – De mal humor.

A.I. – Si quieres lo terminamos aquí, entonces, y te libero. 

A.J. – Gracias.

A.I. – Muchas gracias a ti.

Vídeo de Jodo entrevistado por Sánchez Dragó, en Negro sobre blanco, sobre psicomagia:http://www.youtube.com/watch?v=Sm8xAlFF18c

Vídeo de sesión de 'cabaret místico' en Chile, 2006:

http://www.youtube.com/watch?v=YyddsWEJBLc